Venu® Sq 2 sisältää runsaasti toimintoja aktiiviseen elämään. Älykellotilassa akku kestää jopa 11 päivää, joten kelloa ei tarvitse ottaa joka yö pois ranteesta lataamista varten. Kello on vesitiivis jopa 50 metriin asti, joten voit jättää sen huoletta ranteeseesi, kun suuntaat kohti vettä, järveä tai suihkua. Kevyessä kellossa on kestävä Corning® Gorilla® Glass 3 -lasi ja miellyttävä silikoniranneke.
Venu Sq auttaa sinua ymmärtämään terveyttäsi paremmin esimerkiksi unen seurannan, stressin seurannan ja Body Batteryn avulla. Näiden toimintojen avulla voit seurata yksityiskohtaisesti nukkumistasi, sitä, onko päiväsi ollut stressaava, rauhallinen tai tasapainoinen, sekä sitä, ovatko energiatasosi päivän mittaan olleet hyvät. Kellon avulla voit myös rentoutua tai keskittyä hengitysharjoituksiin tai seurata päivittäistä nesteensaantia muistutuksin. Metabolinen ikä -toiminto käyttää kronologista ikää, intensiivistä liikuntaa viikon aikana, leposykettä ja BMI:tä tai kehon rasvaprosenttia (jos omistat yhteensopivan Garmin-älyvaa'an) arvioidakseen, onko kehosi nuorempi vai vanhempi kuin oikea ikäsi ja antaaksesi vinkkejä metabolisen iän laskemiseksi. Saatavilla on myös naisten terveyteen liittyviä toimintoja, joiden avulla voit seurata kuukautiskiertoasi tai raskauttasi.
Älykäs GPS-kello mittaa sykkeen useita kertoja sekunnissa ja ilmoittaa, jos leposyke on liian korkea tai matala. Se auttaa myös mittaamaan sitä, missä määrin rasitut liikunnan aikana, myös uidessa. Voit käyttää urheilusovelluksia monien eri sisä- ja ulkolajien edistymisen mittaamiseen ja seuraamiseen. Venu Sq voi myös suunnitella harjoittelusi, sillä siinä on esiasennettuja kunto-, voima-, jooga-, HIIT- ja pilatestreenejä. Siten voit keskittyä yksinomaan harjoitteluun. Voit halutessasi luoda oman treenin valitsemalla yhteensopivan älypuhelimen Garmin Connect -sovelluksesta haluamasi yli 1600 eri harjoituksesta.
Kun Venu Sq 2 on yhdistetty älypuhelimeen, voit vastaanottaa sähköpostiviestejä, tekstiviestejä ja ilmoituksia kellon näytölle. Jos sinulla on Android-puhelin, voit myös vastata tekstiviesteihin. Jos sattuu onnettomuus tai jos tunnet olosi suojattomaksi, voit helposti lähettää reaaliaikaisen viestin oletusyhteyshenkilöillesi. Muita käteviä toimintoja ovat Garmin Pay, Connect IQ ja Garmin Connect.
Garmin on yksi maailman johtavaista GPS-yksiköiden valmistajista. Tarvitsitpa GPS-laitetta autoiluun, veneilyyn, urheiluun tai retkeilyyn, Garminilla on tuote sinulle. Esimerkiksi Garmin nüvi tuotemerkin tuntevat varmasti kaikki, jotka ovat joskus etsineet GPS-laitetta autoon. Juoksijoille nimen Garmin Forerunner tulisi soittaa kelloja.